Seri Pedoman
Islam menganjurkan umatnya untuk minum dijeda setelah 3 tegukan.
"Janganlah kalian minum seperti minumnya hewan. Tetapi minumlah kalian dengan dua atau tiga kali, dan jika kalian minum sebutlah nama Allah (membaca basmallah), kemudian pujilah Dia (membaca hamdalah), ketika kalian mengangkatkan (selesai minum)." (HR. At-Tirmidzi)
Anas bin Malik radhiallahu’anhu menceritakan, biasanya Rasulullah Shallallahu’alaihi Wasallam bernafas tiga kali ketika minum.
Hal ini pun tertulis dalam sabda Rasullah SAW yang artinya: "Sesungguhnya dengan begini haus lebih hilang, lebih lepas dan lebih enak" (HR. Al Bukhari 5631, Muslim 2028).
Studi ilmiah mengungkapkan bahwa banyak efek berbahaya minum air dengan sekali teguk.
Minum dengan satu kali napas atau sekali teguk dapat menyebabkan kerongkongan tersedak dan bisa melemahkan otot-otot dan saraf. Selain itu, minum dengan sekali teguk atau satu kali napas dapat menggangu organ liver dan lambung.
Minum dijeda setelah 3 tegukan.
WALLAHU A’LAM
(trt-2)